自己啓発、ビジネス書はよく読むけど、小説はあんまり。。というサラリーマンは多いように思います。 私も読んだとしても推理小説か東野圭吾。。。 毎年、本屋大賞は目にするものの、数年後にメルカリやブックオフで買えばいいや。。と思い、その結果、なか…

１．ご紹介する書籍：反応しない練習 ２．個人的な評価（5点満点） ★総合評価：3 ・読みやすさ：4 ・なるほど感：3 ・活かせそう感：3 ３．どんな方にお勧めか 心が疲れている、イライラしている、他人が気になる、心を落ち着かせたいと思っている方 ４．感想…

1．この本を読んで得たもの 何かを始めるにあたって、遅すぎることなんてない 「自分業」という最強で最愛の職業 いま、何を意識して生きるべきか 2．この本の情熱センテンス（原文） まず、「幸せな人生には、どんな要素が必要か？」を分析してみたら、次の…

1．この本が教えてくれたこと 早起きが人生を豊かにすること 2．この本の刺さった言葉 目を開けると同時に好きなことをして一日を始めてみよう。きっと週末のような朝を過ごせるはずだ。 朝早く起きることに関して、残念ながら特別な秘訣はない。ただ何も考…

1．この本が教えてくれたこと 伝わる言葉には「型」があること。 言葉にする前に、深く考えること。 考えることは、書くこと。（とにかく書け。考えているフリをするな） 2．この本の刺さった言葉 思考の深化なくして、言葉だけを成長させることはできない。…

1．この本が教えてくれたこと 一番大事なことは「小さくはじめること」。 次に大事なことは「つづけること」。 2．この本の刺さった言葉 あえて忙しくすることで、本当に考えなければならない大切なことから目をそらすという効果もあるだろう。時に私たちは…

本を読む、速く読む、活かす、アウトプットする、を少しずつはじめ、これをきっかけに、朝早く起きる、毎朝出勤時に近所の神社に参拝に行く、瞑想をする、1日2食にする、ナッツ（素焼き）を食べる、投資信託を始める、運動（ウォーキング）をする。。。 結構…